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Consigli alimentari


- Consigli utili

Dieta dash: che cos’è?

La pressione arteriosa (nella norma e se ben controllata) è una nostra alleata, ci permette di svolgere funzioni essenziali per la nostra vita quotidiana, oltreché permettere...

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Mangiando di notte, come sopravvivere ai turni

Conosciamo benissimo l’importanza dell’alimentazione come utilità nella prevenzione e a volte nella cura delle malattie. Questo ha ancora più valenza nei soggetti...

- dalla redazione

Yakisoba surimi

20150715_201641 Ideale per una ricetta dal gusto orientale e a basso costo Incontro casuale di vari ingredienti per un'altra ricetta della serie "svuota frigo". Ingredienti Per...

- dalla redazione

Friggitelli ripieni di carne

Friggitelli ripieni di carne Come darsi da fare con una ricetta svuota frigo Capita spesso che ci siano situazioni di necessità in cui non è possibile fare la spesa e...

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Hamburger di seppia

hamburger seppia Porta in tavola uno street food veloce ed estivo Questa ricetta nasce da un piccolo esperimento che aveva l'intenzione di coniugare la velocità di cottura...

- Infermieri

Proteggere la salute mangiando sano al lavoro

Durante il lavoro quotidiano molto spesso risulta difficile riuscire a seguire una corretta e sana alimentazione, con la possibilità di finire a mangiare le solite cose: tramezzini,...