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La pressione arteriosa (nella norma e se ben controllata) è una nostra alleata, ci permette di svolgere funzioni essenziali per la nostra vita quotidiana, oltreché permettere...

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Mangiando di notte, come sopravvivere ai turni

Conosciamo benissimo l’importanza dell’alimentazione come utilità nella prevenzione e a volte nella cura delle malattie. Questo ha ancora più valenza nei soggetti...

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Yakisoba surimi

20150715_201641 Ideale per una ricetta dal gusto orientale e a basso costo Incontro casuale di vari ingredienti per un'altra ricetta della serie "svuota frigo". Ingredienti Per...

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Friggitelli ripieni di carne Come darsi da fare con una ricetta svuota frigo Capita spesso che ci siano situazioni di necessità in cui non è possibile fare la spesa e...

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Proteggere la salute mangiando sano al lavoro

Durante il lavoro quotidiano molto spesso risulta difficile riuscire a seguire una corretta e sana alimentazione, con la possibilità di finire a mangiare le solite cose: tramezzini,...